Susu UHT dan Susu Formula Mana yang Lebih Baik?

hello world!
Ditinjau Oleh :
dr. Yuni Astria, Sp.A
dr. Yuni Astria, Sp.A

Sudahkah AyBun memberikan si Kecil susu formula dan susu UHT? mana yang lebih disukai si Kecil, nih?

Setelah berusia 1 tahun, kebutuhan gizi anak sudah tidak lagi seluruhnya bergantung pada ASI. Umumnya beberapa dari AyBun bingung mau memberikan susu apa yang tepat untuk anak, baik susu formula ataupun susu UHT.

Sebelum memutuskan untuk memilih, kenali keduanya lebih lanjut yuk, AyBun!

Susu formula adalah susu yang diformulasikan secara khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi tertentu karena kondisi atau penyakit tertentu.

Susu UHT (Ultra High Temperature) merupakan susu yang diproses pada suhu >135 derajat celcius selama 2-4 detik dan dikemas segera dalam kemasan steril, agar meminimalisir nutrisi yang hilang dan kesegarannya tetap terjaga.

Kandungan susu formula dibuat mengacu seperti kandungan ASI meski tidak akan pernah sama, sedangkan susu UHT kandungan nutrisinya sebagian besar sama dengan susu sapi/ binatang lain.

Kelebihan susu formula yaitu sudah difortifikasi untuk tetap memenuhi kandungan susu yang seharusnya. Namun, kekurangannya harga susu formula lebih mahal dan paparan gulanya dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Nah, kelebihan dari susu UHT di antaranya praktis, mengandung protein berkualitas tinggi, sumber zat mikro penting dan kalsium. Susu UHT juga memiliki kekurangan yaitu kandungan zat besi dan vitamin cenderung rendah serta lemak jenuh tinggi.

Jadi, manakah yang lebih baik?

Keputusan kembali lagi pada Ayah dan Bunda ya! Umumnya memang anak usia di atas 1 tahun direkomendasikan mengonsumsi ASI/ susu formula yang telah difortifikasi zat besi. Namun, apabila anak di atas 1 tahun dengan kenaikan BB sesuai usia dan status gizi cukup, maka susu UHT dapat menjadi pilihan.

Selain disesuaikan dengan preferensi, AyBun dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis anak masing-masing agar susu yang dipilih sesuai status kondisi gizi dan kesehatan anak.

Bagikan Artikel
Apakah Anda menyukai artikel ini?
[wpreactions sgc_id="1"]
Aplikasi Tentang Anak
Aplikasi Parenting Terpercaya dan Terlengkap
Tentang Anak juga hadir dalam bentuk aplikasi. Yuk unduh sekarang juga!
App StoreGoogle Play Store
Tentang Anak
Hak Cipta © 2022 PT. Tentang Anak Bahagia
magnifiercrosschevron-down